Perca de 5-10 Kg de gordura corporal em apenas 21 dias

Primeira coisa que vc deve saber e que as gorduras corporais que tem no seu corpo não e culpa sua, e sim de vários fatores que acaba atrapalhando em sua dieta ou métodos para emagrecer, por exemplos:
1- Obtendo péssimas informações sobre perca ou ganho de peso
Não existe nenhuma indústria tão vazia de promessas e resultados do que a indústria de dietas!
você já observou que a cada dia aparece um produto "milagroso" que supostamente promete ser o "melhor e mais rápido de todos"?.
2-Você esta sofrendo de INFLAMAÇÃO CELULAR
A INFLAMAÇÃO CELULAR não é só culpada por proporcionar aumento de peso, ela também ajuda a acelerar a aparição de enfermidades que prejudicam a nossa vida!
3- Esta contando calorias seguindo do critério de . "COMER MENOS E EXERCITAR MAIS"
Esse e um péssimo conselho. É pior os doutores sabem disso
4- Não esta obtendo nenhum resultado real dos esforços que realiza
Se em algum momento da sua vida você realizou alguma dieta de 1 ou 2 semanas e não viu resultado você acaba desistindo dela
5- Não esta seguindo um plano de ação detalhado ou passo a passo
Acaba tentando inovar métodos ou deixando de lado coisas que parece não ser importante mais que no fim faz bastante diferencia.
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